Sopa de merluza y calamar a la leche de coco y curcuma

Ideal para dietas low carb, cetogenica o simplemente para disfrutar sin más de una rica y nutritiva sopa.

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Lenguado con espaguetis de Verduras

Filetes de lenguado y verduritas, un delicioso y sencillo plato con bajo valor calórico, que aporta proteína de calidad y muchos nutrientes.

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Frittata de calabacín

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Falsos canelones de calabacín sin pasta

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Calabacín: innúmeras ventajas

El calabacín además de ayudar en el desarrollo del feto y en la prevención del cáncer, también da un empujón en la dieta.

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Tortitas de calabacín

 

Cantidad para 12 a 15 tortitas de 31 calorías cada una. Sigue leyendo