Ensalada veraniega de frutas con yogur natural y miel

Con la calor que ya tenemos en cima esta ensalada de frutas sabe a gloria bendita.

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Arroz integral con zanahoria y judías verdes

¿Cómo hacer arroz integral? ¿Cómo lo preparo? Son preguntas que veo muy a menudo y por eso he decidido crear un post con una receta y un paso a paso de como hacer un arroz integral muy rico además de nutritivo. Sigue leyendo

Volviendo a empezar

La reeducación alimentaria es un estilo de vida y con lo cual, si lo abandonas también dejas de disfrutar de sus ventajas. Sigue leyendo

Reeducación alimentaria, comience a alimentarse de forma más saludable ahora mismo

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