Ensalada veraniega de frutas con yogur natural y miel

Con la calor que ya tenemos en cima esta ensalada de frutas sabe a gloria bendita.

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Arroz integral con zanahoria y judías verdes

¿Cómo hacer arroz integral? ¿Cómo lo preparo? Son preguntas que veo muy a menudo y por eso he decidido crear un post con una receta y un paso a paso de como hacer un arroz integral muy rico además de nutritivo. Sigue leyendo