La sal puede ser nociva para nuestro cuerpo. Es un villano para los que sufren con hinchazón y para quiénes sufren de hipertensión la orientación es comer todo con la menor cantidad de sodio posible. Para que la comida no se quede sin sabor, la sal de hierbas es un excelente aliado.

Puede ser utilizado en la misma cantidad que seria añadida de sal en la comida y ensaladas, además de muy saludable, también es muy sabrosa.

La sal de hierbas es adecuada para cualquier edad, agrada el paladar y reduce subidas de tensión y hinchazón.

Aprenda a prepararla:

Ingredientes

• 1 cuchara (sopa) de romero seco

• 1 cuchara (sopa) de perejil seco

• 1 cuchara (sopa) de albahaca seca

• 1 cuchara (sopa) de orégano seco

• 4 cucharas (sopa) de sal light (posee menos sodio y más potasio) – (también pude ser utilizada sal normal)

Preparación

Añadimos todos los ingredientes en la licuadora u batidora y batimos hasta que queden mezclados y más finos.

Guardar bien tapado en un bote de cristal y utilizar en la misma cantidad de sal que seria utilizada.

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Un beso grande en el corazón de cada uno ❤