Ensalada de atún con col

Ingredientes

  • 100 g. de col blanca cruda cortada bien finita

  • 100 g. de col lombarda cruda cortada bien finita

  • 15 g. de cebolla cortada

  • 1 litro de agua hirviente

  • ½ zanahoria mediana rallada

  • 30 g. de uvas pasas

  • 2 latas de atún al natural

Preparación

  1. Pon las coles y la cebolla en un escurridor.

  2. Eche por encima el agua hirviendo.

  3. Escurra el agua y deje enfriar.

  4. Mezcle la zanahoria rallada con la col y la cebolla.

  5. Acreciente las uvas pasas y el atún y mézclalo bien.

Si lo deseas puedes servir en una hoja de la col lombarda y con salsa de mayonesa light.

¡Si lo hacéis dejad un comentario diciendo que les pareció!

Dale me gusta a nuestra pagina de Facebook para estar siempre enterado de nuevas recetas y consejos.

Un beso grande en el corazón de cada uno ❤

Deja una respuesta

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s